怎么样更好的预防青春痘

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2017-08-23 15:02

　　怎么样更好的预防青春痘?爱美之心，人皆有之，在日常糊口中每个人都但愿拥有一张光滑漂亮的脸，可总由于青春痘等一些因素事与愿违，要想治好青春痘，积较预防是枢纽，那么，怎么样更好的预防青春痘?本文天津津门皮肤病医院皮肤科医生为您详细讲解。

　　1、精神、心理因素很重要：不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积较、公道的治疗。良多患者就是精神以及工作上的压力导致的青春痘，所以说调整好自己的心态也是青春痘的预防工作。

　　2、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，天天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　3、饮食方面：要留意" 四少一多" ,即少吃辛辣食品(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食品(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃"发物"(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、 生果。

　　4、糊口方面：较好不抽烟，不饮酒及浓茶等，流动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太湿润的场所也对青春痘不利。

　　天津皮肤病专科医院医生提醒：大家在发现自己患有青春痘时要及时的到病院咨询就诊，青春痘不是很难康复的皮肤病，但是不及时的治疗会的影响了患者的形象严峻的会留下难以的痘坑。