青春痘患者的饮食注意事项

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2017-10-27 16:55

 　　青春痘患者的饮食注意事项?天津津门皮肤医师介绍：青春痘可以说是在临床上较常见、多发的皮肤病之一,男女都可以发病,主要发生在青春期人群.青春痘的发生不但会影响人们的形象,严重的时候还会导致毁容,为此在日常生活中有很多人都在积极的治疗,但同时青春痘的预防与护理也显得很重要.

　　青春痘患者的饮食注意事项:

　　1、痤疮患者饮食要均衡性,建议患者不要吃油腻性食物,如肥肉、奶油、动物大脑或煎炸食品,辛辣食物如(烈酒、浓茶、咖啡)等、以及巧克力、糖果,糕点食物,多吃清淡可口的食物,适当补充维生素和微量元素,多吃新鲜水果、蔬菜,保护大便通畅.相关阅读：痤疮发病原因有什么

　　2、多饮水,饮用足量的水可以保护皮肤光泽、滋润、促进废物的排泄.

　　3、多食含有维生素a和维生素b食物如:胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏、内脏、瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜.

　　4、多食含锌、钙、铁等维生量元素的食物,如:海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、金针菇等.

　　5、患痤疮的患者大多肺胃积热,又多食清凉祛热,生津润燥的食品有利于康复,如:蘑菇、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、黄豆、豆腐、西瓜、梨、山楂、苹果、瘦猪肉、鱼肉、鸭肉等.

　　【温馨提示】不要认为痘痘对患者不会产生危害，选择不进行治疗，长在脸上的痘痘不仅影响容貌，长时间不治或是盲目的治疗，会给患者带来更大的困扰，如果患者对这方面的知识还有不明白的，可以在线咨询我院的医师。